पुनर्वास उपकरण के संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद कैसे ठीक हो?

Feb 10, 2021

पुनर्वास उपकरण एक पेशेवर पुनर्वास चिकित्सक के मार्गदर्शन में कम दूरी की पैदल यात्रा प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं। प्रशिक्षण के दौरान, सक्रिय गतिविधियाँ मुख्य होती हैं और निष्क्रिय गतिविधियाँ पूरक होती हैं। प्रारंभिक पुनर्वास प्रशिक्षण घुटने के जोड़ के आसपास की मांसपेशियों की ताकत हासिल करने, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार और संतुलन और समन्वय बहाल करने में मदद कर सकता है। जब मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ जाती है, तो चलने का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है।

1. पैदल चलें: चलने में सहायता के लिए पहले वॉकिंग फ्रेम का उपयोग करें, और जब गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थिर हो, तो द्विपक्षीय एक्सिलरी स्टिक का उपयोग करें। वॉकर को शरीर के सामने 20 सेमी रखें, पहले संचालित पैर से बाहर निकलें, और फिर बिना ऑपरेशन वाले पैर का अनुसरण करें। तो चक्र।

2. ऊपर और नीचे सीढ़ियाँ: सीढ़ियाँ चढ़ते समय, पहले स्वस्थ अंगों को ऊपर उठाएं, और फिर सर्जिकल अंगों को ऊपर उठाएं; सीढ़ियों से नीचे जाते समय, पहले बैसाखी को अगले चरण में ले जाएँ, फिर शल्य अंगों को नीचे ले जाएँ, और अंत में स्वस्थ अंगों को सीढ़ियों से नीचे ले जाएँ।

3. बैसाखी लेकर चलें: अपने शरीर का भार अपने हाथों पर रखें, अपनी कांख के नीचे नहीं। पहले संचालित टांग को लें, उसी समय बैसाखी को आगे ले जाएं, और फिर स्वस्थ पैर को बैसाखी के सामने ले जाएं।